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下面附上一則新聞讓大家了解時事
法網／次盤0：3落後演逆轉秀 謝淑薇組合晉16強 | 法網 | 運動 | 聯合新聞網
女單次輪在決勝盤打到長盤制才不敵世界排名第6購買經典商品9的德國女將派特克維琪（Andrea Petkovic活動產品特價產品），雖然女單沒能追平生涯法網最佳，我國網球「一姊」謝淑薇今天在女雙與捷克搭擋史翠可娃（Barbora Strycova）次盤從0：3落後情況下上演逆轉秀，以6：2、7：5拍落波多黎各普伊格（Monica Puig）與美國羅傑斯（Shelby Rogers）的聯軍。. } })超值推薦2018熱銷商品; } 首盤前4局雙方都有多次破發機會但都沒能成功拿下，率先發球的「台捷組合」在3：2領先後在關鍵第6局率先突破對手發球局最便宜哪裡便宜，第8局局又再逼出2個破發機會，以6：2先下一城。握有一盤領先優勢的「台捷組合」卻在次盤開局出現亂流，接連丟失2個發球局陷入0：3落後劣勢，但雙姝不氣餒、展開反攻，連破帶保連下4局逆轉，並在關鍵第12局再度破發成功，只花了1小時29分鐘就搶下勝利，挺進16強。謝淑薇。 歐新社 分享 facebook
胖男減肥「速食不忌口」 狂甩76公斤變身筋肉人
美國加州一名34歲男子布朗(Anthony Brown)曾重達375磅(約170公斤)，後來驚覺肥胖帶給他生活許多不便，因此才下定決心減肥，不過布朗在減重期間，對披薩、炸雞等高熱量食物從不忌口，但體重每週卻一直在下降，最後更成功剷掉76公斤，也靠著健身練出好身材。
布朗近日分享自己的減重心得，他提到自己在高中畢業後開始發胖，身高195公分的他，還得去大尺碼服飾店買衣服，因此常常被叫做「大個子」(big guy)，女人緣也變得極差，雖然他不喜歡這個綽號，但仍沒下定決心要減肥，直到2010年妹妹做身體檢查發現患有糖尿病，才改變他的想法。
布朗表示最重要的並不是「吃什麼」而是「吃多少」，他開始計算自己每餐需要吃多少熱量，來管控自己的飲食，以體重170公斤的他來說，大約每天要吃3400大卡才能維持體重不變，因此他設定自己一天只吃2400大卡食物，維持這樣的步調，預估每星期可以減掉1公斤。
布朗表示他不必戒掉漢堡、披薩、炸雞等高熱量食物，只需要控制份量以免熱量總和太高，唯一的原則就是熱量總和不超過2400大卡，如果不知道該怎麼估算熱量的食物，他就不會吃。
開始控管每日所攝取的熱量後，布朗前半年沒靠任何運動就減掉30公斤，但也發現自己身上有許多鬆弛的皮膚，因此決定開始健身。從前他因為對於肥胖的身材感到自卑，不敢到外面的健身房運動，所以他開始利用社區內的公共器材，進行每週3天的舉啞鈴健身，持續兩年後，他的體重成功下降到94公斤，且還練了一身肌肉，讓他相當開心地說「我再也不會受背痛所苦，也感覺到大家看我的眼神不一樣了」，也開始變得比較有信心跟別人相處。
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